• Wpisów: 16
  • Średnio co: 63 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 11:53
  • Licznik odwiedzin: 1 227 / 1077 dni
 
gahana
 

Ekspertem nie jestem, ale swoje drobne i bardzo proste sposoby mam. Co najważniejsze - zawsze na pomocników powołuję kartkę papieru i długopis. Jestem wielką fanką notowania i planowania, ponieważ uważam, że to co zostaje tylko w granicach naszego umysłu jest bardzo ulotne i podatne na niedopatrzenia.

Problem: "Codziennie kładę się spać z myślą "Jutro już będę inna, lepsza", a wstaję i znowu zawalam... Jak sobie z tym poradzić?"
Odpowiedź: W takich sytuacjach najpierw strzelam sobie kazanie w stylu "dziewczyno, do czego cię to doprowadzi? marnujesz tylko czas", a potem spisuję pakt sama ze sobą. Określam, czego od siebie oczekuję, rysuję specjalną tabelkę, która ma za zadanie ułatwić mi kontrolowanie, czy rzeczywiście wywiązuję się ze złożonej sobie obietnicy i... działam. Codzienne odhaczanie zadań z listy rzeczy do zrobienia bardzo mnie motywuje. Ten sposób jeszcze nigdy mnie nie zawiódł. - By plus.google.com/103499088450604141459

Nie możesz dodać komentarza.